Ni boljših oreščkov kakor sveži lešniki iz leske

by

Posted:

Ko sem bila še čisto majhna in sem živela doma na vasi, sem imela to srečo, da so me vsako leto pričakali sveži lešniki, ki sem jih skoraj vse vedno pojedla sama. Spomnim se, kako so v nekem obdobju moji starši kupili več lesk, ki so nekaj let kasneje pognale cvetove, iz cvetov pa zrasli lešniki, ki jih je bilo iz leta v leto več.

Prvo leto lahko rečem, da ni bilo ničesar. Ne popkov, kaj šele cvetov ali ploda. Naslednje leto je bilo končno nekaj cvetov, iz katerih so zrasli lešniki, žal pa ne vem, če jih je bilo več kot deset. Še naslednje leto, torej dve leti po tem, ko smo to posadili, pa se je začelo. Tisto leto je bilo res polno cvetov in končno toliko lešnikov, da jih je bilo dovolj za nekaj dni. Ni bilo veliko, ampak vseeno dovolj za nasmeh na obrazu. Tretje leto pa lahko rečem, da smo imeli že, kar veliko dela s tem, da so bili vsi lešniki obrani in očiščeni.

Še danes se spomnim tistega svežega okusa, ki ga imajo lešniki takoj po tem, ko se oberejo iz leske. Tisti posušeni lešniki iz trgovine so neprimerljivi s svežimi. In včasih res pogrešam, da ne živimo več tam, da bi lahko vsako sezono bili sveži lešniki v mojem obroku. Morda bom pa enkrat, ko bom imela svojo hišo, posadila leske, da bom lahko zoper uživala v svežih oreščkih. So zelo hranljivi namreč in vsebujejo zelo veliko kalorij in vitaminov, tako, da ne bi bilo nič narobe, če bi jih uživala cel dan. Edino tistih iz trgovine nekako ne mrem prepogosto uživati, saj kar nimajo pravega okusa.

Sem pa vsekakor zelo vesela, da sem imela tako otroštvo, da sem lahko uživala svežo hrano z lastnega vrta, kar mi je zelo odtehtalo pri zdravju. In z lahkoto lahko rečem, da so sveži lešniki med mojimi najbolj priljubljenimi živili.

Otrokom je najbolj udobna pralna maska

by

Posted:

Ste že kupili maske otrokom, ker gredo ponovno v šolo? Ja, živimo v času, ko so maske še, kar obvezen in za večino otrok je pralna maska najudobnejša in jo nosijo najraje. Res je, da je potrebno takšne maske redno umivati, da imajo otroci čiste maske, na to nikar ne pozabite, kajti potem je bolje, da nosijo medicinske maske in jih menjujejo vsak dan. 

Sama sem precej natančna glede tega in moj otrok ima 5 mask, za vsak dan eno masko. Tudi njemu je najbolj udobna pralna maska, ravno zato jih ima 5 na teden, tako da jih konec tedna obvezno operem in zlikam. Tako sem se navadila in tako delam še danes. Res smo bili vsi skoraj prepričani, da ta korona ne bo trajala toliko let, a žal smo še kar tam, ko moramo nositi maske in upoštevati določene ukrepe. Sama upam, da je to šolsko leto zadnje, da se to dogaja. 

Otroci bi morali biti igrivi, sproščeni, brezskrbni, tako pa so obremenjeni s stvarmi, ki jih drugi otroci prej niso poznali. Pri nas pride v poštev pralna maska za vso družino, vsi nosimo pralne maske, razen v primeru, ko masko pozabimo doma in je nimamo pri sebi.

Ali je pomembno, kako je narejena pralna maska?

Seveda je pomembno in vse več se mi zdi, da je na trgu veliko pralnih mask, ki so narejene napačno, ker so samo vir dohodka. Tako, da bodite pozorni, kakšne maske kupujete, pozanimajte se, kakšna pralna maska je dobra in kje jo lahko kupite. Jaz grem najraje v lekarno, kajti nekako še zaupam lekarnam, da imajo stvari, ki so v redu. 

Moj otrok bo letos spet nosil masko, upam pa, da zadnjič, kako pa bo, pa se ne ve. Zagotovo pa bo pralna maska ostala v spominu za vse večne čase. 

Melanom ali kožni rak je zelo resna bolezen, ki zahteva dolgotrajno zdravljenje

by

Posted:

Rak je bolezen sodobnega časa in je drugi najpogostejši vzrok smrti. Zato je strah pred to boleznijo povsem upravičen. Danes poznamo ogromno različnih oblik raka, med katerimi je tudi kožni rak ali maligni melanom. Gre za najpogostejšo obliko raka, ki lahko doleti vsakogar.

Gre za bolezen, ki se lahko razvije v že obstoječih kožnih znamenjih, ali pa se razvije kot novo znamenje kjerkoli drugje na koži. Zato moramo biti na kakršnekoli kožne spremembe toliko bolj pozorni. Če je kožni rak pravočasno odkrit, to lahko močno vpliva na potek bolezni in uspešnost zdravljenja.

Za pravočasno odkrivanje kožnega raka lahko največ storite sami

Za uspešnejše zdravljenje kožnega raka je ključnega pomena njegovo zgodnje odkrivanje. Zato naj bo redno pregledovanje kože vaša stalna praksa. Pri pregledovanju dobro pregledamo celotno kožo in pigmentna znamenja ter na njih ocenimo kakršne koli spremembe glede barve, oblike, robov, premera in asimetrije.

Če ste pri pregledovanju opazili sumljive spremembe, potem vsekakor obiščite dermatologa. Ta bo sprva uporabil dodatno diagnostično metodo dermatoskopijo, pri kateri bo s pomočjo posebnih povečeval natančno pregledal pigmentno znamenje. Dokončna diagnoza za kožni rak se postavi s pomočjo biopsije in histopatološkim pregledom tkiva, čemur sledijo še dodatne preiskave za ugotavljanje stadija bolezni.

Zdravljenje kožnega raka

Zdravljenje kožnega raka sprva poteka kirurško. Pri tem se izrežejo celotne lezije z dovolj velikim robom zdrave kože. Če je kožni rak že napredoval, potem se metastatske bezgavke lahko odstranijo kirurško, če pa to ni mogoče, potem se zdravljenje dopolni z lokalnim obsevanjem.

Sistemsko zdravljenje napredovale bolezni je še vedno nezadovoljivo, saj je kemoterapija uspešna le pri četrtini bolnikov. Zato se kožni rak pogosto zdravi s tarčnimi zdravili, s katerimi se pomembno podaljša preživetje bolnikov. Ne glede na stadij bolezni, se bolnike spremlja doživljenjsko, s čimer se pravočasno odkrijejo morebitni razsoji bolezni ali novi primarni melanomi.

Snegobran iz barvane pločevine

by

Posted:

Kaj je snegobran in kaj je njegova ključna naloga? Četudi takšne opreme še niste uspeli videti ali uporabiti, lahko na podlagi imena sklepate, da je to dodatek, ki preprečuje zdrs snega. Njegova ključna naloga je torej učinkovito preprečevanje zdrsa snega s streh objektov. Po drugi strani pa ga na strehe objektov nameščamo tudi zato, da je še precej bolje poskrbljeno za samo vzdrževanje strehe.

Odlična izbira je na primer snegobran iz barvane pločevine. Je namreč povsem zanesljiv element za zadrževanje snega na strehah. Strokovnjaki priporočajo, da se takšna oprema povsem enakomerno porazdeli na površini strehe, pri čemer je treba upoštevati okoljske pa tudi podnebne pogoje, ne nazadnje še nadmorsko višino.

Določitev vzorca za postavitev

In kdo določa vzorec za postavitev snegobrana na strehi? To je naloga načrtovalca strehe oziroma krovca. Za različne tipe strešnikov se praviloma uporabljajo različno oblikovani snegobrani iz kovine ali drugih materialov.

Poleg snegobrana pa poznamo še številne druge dodatke, ki pripomorejo k še učinkovitejšemu zadrževanju snega. To so na primer nosilci snegolovne rešetke, snegolovna rešetka. Kovinska snegolovna rešetka je izjemno varna rešitev za zadrževanje snega nad kapjo strehe. Ta se lahko uporabi pri različnih modelih strešnikov.

Kje najti dobrega in ugodnega proizvajalca snegobranov

Pri nas je na voljo kar nekaj podjetij, ki vam lahko po vaših željah, potrebah in zmožnostih naredijo snegobran, ki ga lahko varno namestijo tudi na streho. Zaposleni v podjetju vam lahko pomagajo pri izboru pravilne vrste oziroma tipa. Na splošno snegobran delimo v dve osnovni skupini. To so linijski in točkovni snegobrani.

Pri izbiri ustrezne vrste je treba upoštevati kar nekaj dejavnikov, ne nazadnje tudi okoljske, podnebne pogoje, prav tako tudi samo nadmorsko višino. Sicer pa je takšna strešna kritina lahko narejena iz številnih vrst materialov, na primer iz aluminija, nerjavečega jekla, lahko tudi iz umetne mase. Ponudba za ogled in nakup vam je na voljo tudi na spletu.

Katere dejavnosti vam omogoča dimnikarstvo

by

Posted:

Dimnikarstvo je dejavnost, ki zlasti zagotavlja požarno varnost, zdravje in ne nazadnje tudi čistejše okolje. Dimnikarji tako poskrbijo za čiščenje dimnika, prvi ter redni pregled kurilnih naprav ter za meritve emisij.

Čiščenje dimnika je ena od najpogostejših storitev, ki jo opravljajo dimnikarji. Med kurjenjem ogljikovodikov se sproščajo saje. To lahko precej zmanjša prenos toplote v sam prostor. Redno čiščenje dimnika je zato še toliko pomembnejše oziroma je ključno za delovanje naprav ter za dovolj učinkovito rabo energije.

Kdaj je potrebno opraviti prvi pregled kurilne naprave

Dimnikarstvo se torej ukvarja tudi s pregledovanjem kurilnih naprav. Pomemben je tako prvi pregled kot tudi redni pregledi. Prvi pregled je treba nujno opraviti ob vgradnji kurilne naprave. S tem se zagotovi njeno ustrezno delovanje. Dimnikar tako preveri, ali so kurilna naprava, zračniki in dimne cevi pravilo izvedeni. Prav tako preveri, ali so bili pri vgradnji upoštevani prav vsi predpisi.

Kurilna naprava je po temeljitem pregledu vpisana v evidenco kurilnih naprav. Prav tako pa prejmete potrdilo o prvem pregledu tovrstne naprave. Če bo dimnikar zaznal kakšno nepravilnost, boste prejeli zapisnik o prvem pregledu pa tudi rok za odpravo nepravilnosti.

Letni pregledi za kurilne naprave

Ne nazadnje je dimnikarstvo tudi področje, ki skrbi za letne preglede kurilnih naprav. Prav vsako takšno napravo je treba namreč redno pregledovati, in sicer med njeno življenjsko obratovalno dobo. Ob letnem pregledu strokovnjak preveri zračnike, dimne vode in delovanje same naprave za kurjenje.

Najbolje je, da letni pregled načrtujete istočasno z letnim čiščenjem dimnika. Po opravljenem pregledu vam dimnikar izroči potrdilo o letnem pregledu. Ta vključuje tudi podatke o stanju kurilne naprave.

Dimnikarstvo se predstavi na spletu

Pri nas je kar nekaj podjetij, ki se ukvarjajo s področjem dimnikarstvo; seznam ponudnikov lahko najdete tudi na spletu. Na njem pa so vam na voljo tudi okvirne cene za posamezne storitve, ki jih izvaja izbrano dimnikarstvo.

Kakovostna vzmetnica izjemno učinkovito vpliva na dnevni in nočni počitek

by

Posted:

Ste se že kdaj vprašali, kakšen pomen ima vaša vzmetnica med dnevnim ali nočnim počitkom? Najverjetneje vas je takšna vrsta vprašanja začela spremljati, ko je bila vaša vzmetnica že kar precej načeta, posledično pa vaše spanje ni bilo več dovolj kakovostno in mirno. Strokovnjaki pravijo, da bi morali prav vsako vrsto ležišča praviloma menjati na vsakih sedem let. Upoštevate to pravilo?

Pri izbiri novega ležišča pa še zdaleč ni vseeno, kakšna vzmetnica vam pride pod roke. Pred nakupom je treba dobro razmisliti o vrsti. Na trgu so namreč na voljo številne vzmetnice in prav vsaka med njimi ni namenjena komur koli.

Različni tipi vzmetnic

Na razpolago so vam različni tipi vzmetnic oziroma ležišč. Vzmetnica iz pene se lahko med seboj razlikuje po postopku izdelave, po trdoti, prožnosti in ne nazadnje tudi po sami višini. V osnovi vam je na voljo poliuretanska vzmetnica, hladno pihana ali pa vzmetnica iz spominske pene. Tudi hladno pihana pena je narejena iz poliuretana, vendar je še dodatno obdelana s kisikom. Posledično ležišče postane še bolj prožno in veliko zračnejše.

Za spominsko peno je značilno, da gre za peno nekoliko večje specifične gostote. Posledično ima majhne zračne celice. Zrak po obremenitvi peno vrača nazaj, in sicer v njej prvotni položaj. Zaradi majhnosti zračnih celic se na površini ležišča še kar nekaj časa pozna odtis telesa uporabnika. Sicer pa se vzmetnica iz spominske pene zlahka lahko prilagodi teži, obliki pa tudi temperaturi telesa. Ker nudi odlično oporo, to telesu omogoča preprečevati oziroma blažiti bolečine.

Žepkasta vzmetnica je sestavljena iz različnih plasti materialov

Ne nazadnje vam je na voljo tudi posebna žepkasta vzmetnica, ki je narejena iz različnih plasti materialov. Kakovostnejše izvedbe vam omogočajo, da je vzmetnica obdana z vsaj enim okvirjem iz jekla, ki lahko izjemno učinkovito ojača jedro ležišča.

Danes je povečanje ustnic, čisto nekaj normalnega

by

Posted:

Čas teče dalje in marsikaj, ko včasih ni bilo normalno, je danes postalo čisto nekaj vsakdanjega. Tako je tudi pri lepotnih posegih, kot so:

  • Povečanje prsi,
  • povečanje ustnic,
  • botoks,
  • operacija vek,
  • operacija nosu…..

Tudi sama se začela premišljevati, kako bi mi bilo, če bi moje ustnice bile malenkost polnejše, kajti moja zgornja ustnica je bila res majhna in bi bilo lepše, če bi bila polnejša. Tako sem en dan odločila, da grem na prvi pregled, samo po nasvet, kako bi bilo, če bi si naredila povečanje ustnic in kaj bi mi oni priporočali.

To je bil res dan, da sem presenetila samo sebe. Že nekaj časa nazaj opažam, da se spreminjam, kajti vedno sem bila zadržana in živela zelo klasično življenje, sedaj pa bi neprestano rada doživela kaj novega. Tako mi povečanje ustnic ni bilo več tako tuje, kot mi je bilo včasih.

Ker sem tisti dan želela samo pregled, sem presenetila samo sebe, ker sem se na koncu že naročila za poseg. Nisem oklevala, to pa zato, ker sem si rekla, da če sem prišla do sem, potem si to želim. Zakaj bi hodila na pregled in posvet, potem pa se za povečanje ustnic ne bi odločila. 

Odločitev je padla, povečanje ustnic sem si naredila. Ker je bilo povečanje ustnic tako minimalistično, tega nisem povedala nikomur. Prve dni sem bila pozorna, ali bo kdo opazil, pa ni. Tako da sem bila tudi glede tega srečna. Sama pri sebi sem videla razliko, da je bila zgornja ustnica polnejša, drugi pa niso opazili, da sem si dala povečanje ustnic in to mi je bilo všeč. Kajti ne bi bilo vseeno, če bi me neprestano spraševali, ali sem si dala povečanje ustnic, ker potem mi to sploh ne bi bilo všeč. Rada imam naravno lepoto, a če sem lahko lepša z majhnim neopaznim posegom, potem bom to tudi naredila. 

Na kakšen način lahko influencerji prispevajo k povečanju vaše prodaje

by

Posted:

Influencerji ali vplivneži so osebe, ki vam lahko pomagajo tudi pri povečanju prodaje vaših storitev ali izdelkov. Za promocijo vašega podjetja oziroma blagovne znamke je pomembno, da si izberete takšnega vplivneža, ki ima dovolj veliko ciljno skupino sledilcev, obenem pa je tudi vesten, kreativen ter zna stopiti izven svojih okvirjev.

To pomeni, da se morate osredotočati na takšne vplivneže, ki objavljajo tudi zadostno količino objav, ki so skladna z določili pogodbe sodelovanja. Prav tako morajo objave biti tudi estetsko pa tudi vsebinsko dovolj privlačne za čim širšo množico ljudi.

Količina časa, ki ga influencerji namenjajo marketingu na socialnih omrežjih

Vsekakor je zelo pomembno, kdo so influencerji za vaše podjetje. Preden se odločite za pravega, je treba dobro preveriti tudi njegov karakter, znanje, življenjski slog. Ne nazadnje pa je pomembna tudi sama količina časa, ki ga vplivnež namerava nameniti izvajanju samega marketinga na družabnih omrežjih.

Nekateri influencerji takšno delo opravljajo poleg svoje redne službe, spet drugim pa je takšno delo glavni vir dohodka.

Življenjski slog influencerja mora biti ustrezen vaši blagovni znamki

Pri izbiri naj bodo v ospredju influencerji, ki imajo življenjski slog in vsebino na spletu ustrezno za promocijo vaše znamke. Niso namreč prav vsi influencerji primerni za vsakogar oziroma za vsako blagovno znamko ali podjetje. Medtem ko bo influencer preizkušal vaše storitve ali izdelke, se bo na podlagi dobre izkušnje odločil za sodelovanje z vami.

Nato bo izdelek predstavil na povsem inovativen način tudi svojim sledilcem. Posledično bodo sledilci najprej delili svoje pozitivne izkušnje. Praviloma influencerji s strani podjetij dobijo tudi kodo za popust, ki velja nekaj dni, lahko tudi do več tednov. Kodo nato posredujejo tudi sledilcem. To pa je za njih še dodatna motivacija, da se odločijo za nakup. Vse skupaj pa je seveda izjemno dobra marketinška poteza, za katero so torej ne nazadnje odgovorni prav influencerji.

V naši ulici bodo kopali nov jarek za vodovod

by

Posted:

Že nekaj let poslušamo, da bo potreba popraviti vodovod v naši ulici. Sicer naše naselje ni tako zelo staro, nekaj hiš je iz leta 80, večina pa je mlajših. Ampak zgleda, je bil vodovod takrat skopan in ni bilo narejeno, kot je treba.

Začeli so priprave za izkop. Pripeljali so mali bager pa nekaj svoje opreme in zaprli celo ulico. Še prej so nam povedali, da bi bilo super, če bi avte lahko pustili na začetku ulice, ker bo potem prehod otežen in da se ne bi vsakemu avtu posebej umikali, saj bodo tako dela za vodovod dlje trajala. Seveda nas je zanimalo, koliko časa bo trajalo vse skupaj. Kot smo vajeni iz drugih krajev, ko delajo takšne posege, so ulice zaprte tudi po več mesecev. Ti izkopi pa ne prinesejo vedno dobrih stvari. Poleg tega, da je ulica zaprta in je otežen prehod, imaš še veliko prahu, ki ga dvigujejo stroji in non stop imaš neke delavce pred dvoriščem. Zato upam, da bo izkop za vodovod trajal čim manj časa in vsi smo se strinjali, da avte puščamo na začetku ulice.

Prah so škropili z vodo, vendar ga je še vedno veliko prešlo v zrak in tudi ostale sosede so se jezile, da ga morajo brisati vsak dan, ker je prav nadležno. Prvi teden je minil hitro. Luknja za vodovod je bila skopana in začeli so z ostalimi deli. Drug teden so že polagali vodovod in kot kaže, bodo dela trajala manj kot mesec dni, če ne bo kakšne višje sile vmes. 

Konec tretjega tedna so končali z glavnimi deli, ostalo je samo še zasipanje cevi za vodovod in popravilo ceste. Kot so obljubili, je bil vodovod narejen v slabem mesecu. Sicer mi ni všeč, kako zakrpajo cesto, ampak važno, da ni več prahu in bagrov pa delavcev pod našim oknom.

Uživam, ko se razvajam na masaži celega telesa

by

Posted:

Vsak človek bi moral imeti masažo saj enkrat na mesec. Jaz sem si to vedno želel, ampak si je nisem mogel privoščiti. Sedaj je prišel čas, ko si lahko privoščim masažo celega telesa vsak teden. Sprva sem premišljeval, ali bi bilo dovolj, da si jo privoščim enkrat na mesec, vendar sem se odločil za enkrat na teden, saj sedaj na začetku.

Šele zdaj vidim razliko pri sebi, ko hodim na masaže. Kako je moje telo drugačno, bolj sproščeno, razgibano. Meni masaža pomeni ogromno, ker imam skoliozo in imam dnevne bolečine zaradi tega. Saj izvajam potrebne vaje, ampak to ni to. Sedaj vidim, koliko mi pomeni masaža. Ko sem tako premišljeval, sem spoznal, da bi lahko zdravstvo nam, ki imamo skoliozo, omogočilo saj eno masažo na mesec. Ker jo res potrebujemo. Najbolj mi je smešno to, da ko sem bil otrok, sem neprestano hodil na preglede, potem pa, ko sem dopolnil 16 let, so name kar pozabili. Izgovor za to je, da nehaš rasti in ti ne morejo več pomagati. Halo, moja skolioza je še vedno prisotna in z leti je vedno slabše. 

Sam se zavedam, da bom moral za svoj hrbet poskrbeti sam, nihče drug mi ne bo pomagal. Vem, da bi lahko bilo drugače, tudi preko zdravstva, a meni tako rekoč od zdravnika rečeno, ne pripada prav nič. Zanimivo! Ko pa se bodo začele resne težave, pa bo seveda zdravnik napisal napotnico in začel bom hoditi od vrat do vrat. Da pa bi to preprečili, to pa ne! Sedaj bom sam poskrbel zato, ker imam možnost, da si masaže plačam, ne vem pa, kako bi bilo, če si tega ne bi mogel privoščiti.