Casino in naša prijateljska srečanja

Kar nekaj časa sem se na faksu lovil, da sem si našel družbo v kateri sem se dobro počutil in danes nas druži Casino, kjer vsi uživamo. Sprva smo hodili le na pijače, ker se nam na neke nočne žurke ni ljubilo iti. Vsi smo bili isti, nismo bili preveč za nočno žuranje, a vseeno smo radi posedeli v noč v kakšnem kafiču in klepetali. Enkrat pa je eden dal idejo, ko smo se pogovarjali o sreči in igrah na srečo, da bi lahko šli v Casino, da vidimo kakšno srečo ima kdo.

In res smo se zmenili za določen dan in šli. Vse skupaj nam je bilo smešno in ker smo se toliko smejali še predenj smo vstopili v Casino, nam dobre volje sigurno ni manjkalo. Naredili smo si plan, da ko pridemo noter, gre vsak kamor mu paše, seveda smo prvi spili za šankom podarjeno pijačo, ki nam je pripadala ob dobrodošlici. Potem pa se je začela akcija. Da bi imel kateri posebno srečo je ni bilo. Po treh urah smo Casino zapustili in vsak je bil ob 10 eurov, ker smo se tako dogovorili, da več ne bomo zapravili. 

Nam pa je bilo tako lepo, da smo Casino ohranili za naša skupna srečanja. Dogovorili smo se, da bomo enkrat mesečno šli v Casino in da bo to eno izmed naših druženj. Tisti, ki je predlagal to, je bil super, kajti tisti pogovorili ob pijači v gostilni niso bili več to, niso bili več zanimivi in če ne bi padel noter Casino, bi se ta srečanja kmalu zaključila. Na pijače ne bi prijahali več vsi, počasi bi vedno bil kakšen manj. Tako pa nam je Casino dal tisti adrenalin, da se še potem na pijači pogovarjamo o tem in pošteno nasmejimo vsemu skupaj. Torej Casino je pri nas za zabavo in ne zato, da mrzlično čakamo, da dobimo denar.

Moje obrvi so mi najlepše

Resnično je danes obdobje, ko skoraj ne moremo imeti takšnih obrvi kot so naše naravne. Je pa res da je čas, ko obrvi niso tanke in tako ni veliko dela z oblikovanjem, kajti danes so najlepše obrvi tiste, ki jih ne spreminjamo preveč. Včasih si ženske preveč spremenijo obliko obrvi, ki jo imajo in potem to ni tako lepo, kajti naše obrvi niso zrasle takšnih oblik kar tako, vendar so z namenom takšne oblike, zato naj naj bi jih ženska spreminjala veliko, le malo oblikovanja rabijo.

Moje obrvi so bile najlepše, ko so bile čisto naravne in nisem popolnoma nič posegala v njih celotno mladost, ko pa sem prišla v starejša leta, sem prav videla, da bom morala moje obrvi malo oblikovati in tako poudariti moje oči. Kajti z leti se naš obraz spreminja in tako kot potrebujemo novi make up, tako potrebujemo drugačno oblikovanje obrvi in prav je da ne ostanemo enaki in da se spreminjamo. 

Jaz ko pogledam sebe, so mi moje obrvi najlepše, res pa je da ne posegam veliko v njih. Enkrat sem naredila napako in sem si jih čisto po pipala, od takrat naprej sem zelo pazljiva, kako so moje obrvi oblikovane. Kajti še kako se zavedam, da so obrvi na obrazu kar velikega pomena in da lahko še kako spremenijo obraz na lepše ali grše in naš pogled je odvisen od naših obrvi. Jaz imam rada močnejše obrvi, tako mi je celotni obraz lepši in bolj naravni, če ženska nima tistih ozkih obrvi, ki so po možnosti samo dve črtici.

Takšne obrvi so mi res kar malo smešne, ne vem katere ženske si dajo danes, ko so itak v modi širše obrvi, narediti čisto tanke. Res morate imeti poseben obraz, da vam bo to pasalo. Sama sem zagovornica naravnih, debelejših obrvi in moje so mi najlepše. 

 

Škropljenje grozdja in zaščitna oblačila

Pri nas doma pri očetu imamo vinograd, za katerega seveda skrbi oče, veseli smo, da je aktiven, vendar so mi šli vedno lasje po koncu, ker nikoli in res nikoli ni uporabljal zaščitna oblačila, kadarkoli sem ga videla da dela. Nekako me ni motilo drugo delo, ko pa sem ga videla da škropi grozdje brez zaščite, sem dobesedno znorela. 

On trmast kot je, ni hotel poslušati, da on že celo življenje dela tako in da njega ne bomo komandirali. Vseeno pa se gre za zdravje in tega nisem mogla dopustiti. Tako sem mu šla sama kupit zaščitna oblačila, čeprav sem tvegala, da jih bo nosil. On je človek, ko bi vse delal na hitro in površno. Ne vzame si čas, da bi v samem delu užival in vzel čas, da pogleda, kaj vse ustvarja. Vse mora biti narejeno čim prej in ni važno, kaj ima takrat obuto ali oblečeno, ko vidi eno delo. Vsem v družini gre to pošteno na živce, ker pogosto pride poškodovan v hiši, ali je to žulj, ali da se je porezal, ali pa poškodoval glavo, vedno je nekaj in če bi nosil zaščitna oblačila, ki se jih tako brani, vseh teh poškodb ne bi imel. On pravi da to ni nič, vendar pa se potem pozna z leti, ker mu pusti posledice.

Tako nisem več dovolila, da bi škropil grozdje brez zaščite, tako sem kupila zaščitna oblačila in mu jih nesla. Seveda je bil jezen na njih in name, da sem brez veze vrgla denar proč, ker on tega ne bo nosil. Veliko sva se kregala glede tega, zakaj so zaščitna oblačila potrebna pri škropljenju grozdja. Na koncu sem dosegla to, da je zaščitna oblačila saj pogledal in se odločil, da bo nosil masko na obrazu in rokavice. Saj nekaj, obleka je tako ostala v garaži, jaz sem se sprijaznila, da ga vidim, ko škropi z masko na obrazu.

 

Ali mi težave povzroča sindrom imenovan karpalni kanal?

Poznate situacijo, ko se vam med delom začnejo pojavljati bolečine v roki oziroma natančneje v dlani? Popolnoma možno je, da vam težave povzroča sindrom imenovan karpalni kanal. Ampak preden povemo kako razrešiti težave, ki se vam pojavljajo, je dobro razložiti kaj sindrom karpalnega kanala sploh je.

Mnogi ljudje se srečujejo s takšnimi težavami, vzrok za njih pa je pogosto to, da dlan skozi daljše časovno obdobje držijo v prisilni poziciji. V preteklosti so se z bolečinami v dlaneh srečevali predvsem mizarji, šivilje, glasbeniki in podobni delavci. Danes pa se najpogosteje kot posledica dela, pojavlja pri ljudeh, ki preživijo veliko večino svojega časa na računalniku. Kot vidimo lahko karpalni kanal povzroča preglavice ljudem v ogromno različnih strokah.

Vsekakor pa to ni edini razlog za boleč karpalni kanal. Lahko se pojavi tudi kot posledica poškodbe ali otekline. Pogosto se namreč zgodi, da razlog za razvoj bolečin sploh ni znan oziroma jasen.

Poglejmo si še anatomsko stališče celotnega sindroma in kje se bolečina pojavlja. Po naši dlani potekajo trije živci. In sindrom karpalni kanal pomeni, da se pojavijo težave z enim izmed teh živcev.

Ko se vam v dlani pojavi mravljinčenje, v hujših primerih tudi bolečina, lahko začnete upravičeno sumiti, da je v igri karpalni kanal. Pogosto se posameznikom takšno mravljinečnje pojavlja pri spanju, ker je roka v takšni poziciji. Če se bolečine pojavljajo samo ponoči zdravniki načeloma to rešujejo z opornico. V hujših primerih pa je potrebna tudi operacija, za katero se odločimo s pomočjo Phalenovega znaka. Dlani obrnemo drugo proti drugi tako, da se dotikajo hrbtne strani in če se bolečine pojavijo v manj kot minuti je to dober indikator, da bo operacija vsekakor potrebna.

Operacija je zelo kratka, traja namreč le 10-15min. Po opravljeni operaciji je nemudoma potrebno razgibavanje in opravljanje vaj. Le na tak način boste svojim dlanem omogočili najboljše možno okrevanje. Sindrom imenovan karpalni kanal pa vam tako ne bo več nikoli povzročal preglavic in bolečin skozi vaše življenje.

 

Pokljuka, kraj kjer imate lahko prekrasni dopust

Marsikdaj bi nas lahko pot zanesla v kraje kot je Pokljuka, sploh pozabljamo na našo prelepo Slovenijo, ko iščemo dopustno destinacijo za nas in za našo družino. Sama obožujem Slovenijo, meni je prekrasna za raziskovanje, posebej če imate otroke. 

Pride dan, ko tudi sama pomislim, kdaj bomo pa tudi mi odšli kam daleč z letalom in uživali v drugih kulturah, pa na koncu vedno ostanemo v naši prekrasni Sloveniji. Zadnji dopust, ki smo ga imeli, je bila Pokljuka in to čisto po naključju. Ker delam za pisalno mizo preko spleta, se mi je kar pogosto pojavljala akcija prekrasnega dopusta v Sloveniji in to je bila Pokljuka, ko sem si končno pogledala, kaj se ponuja in kakšna je cena, sem se še isti dan odločila za vikend paket z vso družino. Moram reči, da je to bil nepozabni kratki izlet, ravno dovolj časa smo imeli, da otrokom ni bilo dolgčas, Pokljuka je kraj, kjer lahko raziskuješ, zrak, ki ga dihaš nam je napolnil pljuča. 

Kar se tiče poti nudi Pokljuka, tako zahtevne, kot tudi enostavne poti za pohode z družino. Tako smo šli na dva krajša pohoda in otroci so bili več kot zadovoljni, nobene slabe volje, to naredi ta gorski zrak, tudi midva z možem sva bila kot prerojena, nabrala sva si novih moči za naslednji delovni teden, otroci pa so doživeli nekaj novega, že samo pogled na gore, jim je pričaral tiste iskre v očeh.

Ker nismo bili v zimskem času, smo videli, da je Pokljuka idealna tudi pozimi in takoj sva z možem rezervirala termin v hotelu, kateri je imel blizu smučišče, da bomo po zimi lahko uživali celi teden na snegu in tako doživeli zimsko pravljico, ki vam jo Pokljuka definitivno lahko da. Obiščite te kraje, še predenj greste v tujino, kajti ne bo vam žal, če radi smučate je Pokljuka prekrasni kraj za to. 

Ženske in moške omare

Ne bi bilo prvič, če bi se kateri moški pošalil, da so ženske omare vedno premajhne in da kmalu najdejo v svoji omari kakšno ženino obleko. To se zgodi marsikdaj, čeprav danes tudi urejeni moški ne zaostajajo za ženskami, ker imajo prav tako veliko oblačil in obutve.

Pri nas je bilo isto. Prav spominjam se, ko smo kupovali omare za v spalnico in otroško sobo in je mož bil takoj zato, da se spalnica po dolžini premeri zaradi omare, da bi bila omara čez celo steno. Najbolj smešno mi je bilo, da je to delal, da bo le imel omaro zase. Sprva je bilo vse v najlepšem redu, ko smo se preselili, res smo imeli vse lepo zloženo, vsak je točno vedel, kje ima svoje stvari.

Potem pa je prišla pomlad, ko sem sama potrebovala tako zimska oblačila, kot tudi poletna in moja omara je seveda postala premajhna. Lahko bi nekatera oblačila umaknila na podstrešje in če bi jih pač rabila, bi šla nazaj po njih. A kaj ko je podstrešje že predaleč, tako sem držala par kosov jaken pred omaro in se odločila, da jih dam v moževo. Obe omare sem zaprla in pozabila na to situacijo, a me j mož kar hitro spomnil, ko je zjutraj odprl svojo omaro. Slišati je bilo nekako tako: » Pa ne no!«

Že sem vedela, da so krive moje jakne, sprva sem mislila. Da se bo bolj pritoževal, pa se na koncu ni, ker je vedel ,da bo slej ko prej to doživel. Ženske res ne moremo imeti tako velike omare, da ne bi vedno kaj dale še v omaro svojih mož, če na začetku še nekako gre, pa se nam čez leta nabere. Ker nočemo dajati svari stran, pa nam zmanjka prostora in naše omare postanejo premajhne, pa če tudi so prej izgledale gromozanske in smo bile prepričane, da ne bodo nikoli polne cunj. 

Utrujenost zaradi diete

Saj veste, ko začutite, da bi radi shujšali in nimate moči, da bi telovadili in se zdravo prehranjevali. Prvo morate predelati to, da boste spremenili jedilnik in že misel na to vam pričara utrujenost, kaj šele, ko pomislite, da boste morali telovaditi. Vendar dobro je že to, da si naredite načrt.

Sama sem probala z različnimi dietami in telovadbo, katera se nobena ni odnesla, po nekaj dnevih sem odnehala. Tako sem sprejela odločitev, da bom zjutraj pojedla zajtrk in kasneje kosilo do dvanajstih in potem ne bom več jedla do zjutraj. Vedela sem, da me bo napadla utrujenost, ker to ni normalno in tudi ne vem, če je zdravo. Tako sem začela. Prve tri dni, sem mislila, da me pobralo, utrujenost je bila tako huda, da sem hodila spat ob osmih zvečer in se zbujala zjutraj ob sedmih. 

Samo tako sem zdržala, ko je minilo več kot tri dni, sem se počasi začela prijati, nisem potrebovala več toliko hrane, utrujenost je bila še vedno prisotna, vendar hrane nisem pogrešala. Tako sem počasi začela zraven še telovadit, tako so mi dnevi minevali in tehnica je po enem tednu pokazala minus 3 kg. 

Kako sem bila srečna, ker je utrujenost minila, hrano nisem pogrešala in lahko sem nadaljevala z dieto, brez slabe volje. Ko pa je minilo 10 dni, se je utrujenost vrnila, ker je telo bilo že izčrpano in ni bilo navajeno na tako malo hrane. Videla sem, da moram prenehati in si vzeti kakšen dan prost in takrat jesti kar koli si želim. Prvo sem mislila, da bom navalila na sladkarije, vendar moram priznati, da ko sem pojedla košček čokolade, mi je bilo dovolj, nisem potrebovala več. Zdaj ni bila problem utrujenost, vendar izčrpanost, tako sem si vzela dan po svoje in tisti dan jedla kar mi je pasalo. 

Danes hujšam že tretji teden in počutim se lažja, bolj zdrava, utrujenost je minila in tako so moji dnevi z polno energije, ki se jih že tako pogrešala.

V katerem razredu pride v poštev šolska torba na kolesih

To je zelo dobro vprašanje, kajti resnično pridejo v poštev določeni razredi, da pride prav šolska torba na kolesih. Kateri pa so ti razredi. To sigurno niso višji razredi, ko so torbe lažje in jih učenci mečejo sem ter tja. Ne predstavljam si osmošolca, ki ima torbo na kolesih, enostavno to ne gre. Imate pa otroka v nižjem razredu, ki bo moral v šolo nositi težko torbo, polno zvezkov, takrat pa šolska torba na kolesih pride še kako prav. Torej odgovor je enostaven, šolska torba na kolesih je primerna za nižje razrede, ko je njihova torba težka.

Tako je veliko lažje za njih, saj jim ni potrebno nositi bremena na hrbtu, ampak lahko torbo lepo vlečejo za sabo in tako ne čutijo teže torbe in to je šolska torba nakolesih. Saj veste, kako težke so njihove torbe. To izkusite sami, ko mogoče pridete po njega v šolo in jo daste samo v avto, takrat čutite kako težke torbe so danes. Včasih so nižji razredi puščali zvezke in knjige v šoli, danes pa veliko učencev knjige in zvezke nosi domov, zaradi domačih nalog in učenja, da slučajno kaj ne pozabijo vzamejo vse domov in prav zaradi tega priporočajo, da je šolska torba na kolesih veliko bolj praktična, kot nahrbtnik.

Vaša je odločitev, katero torbo boste kupili otroku in vi veste koliko bo vaš otrok hodil peš v šolo in iz šole, to pa je ključnega pomena, katero torbo boste kupili, če ga boste vi vozili do šole in iz nje, potem je nahrbtnik čisto ok, če pa bo otrok v nižjem razredu hodil peš kar nekaj km, potem je prava rešitev šolska torba na kolesih, saj mu bo olajšala težo, ki jo morajo nositi otroci vsak dan. Vi pa izberite, katera je dobra, le naj bo lahka in kvalitetna, če pa bo to šolska torba na kolesih pa ne šparajte z živo barvo, da se bo videla na cesti.

Kakšne so kompresijske nogavice za moške in kako se oblečejo

Tudi za moške obstajajo kompresijske hlačne nogavice, ki zaradi kompresije prepričujejo nastajanje krčnih žil. Seveda jih tudi moški potrebujejo in tako so prilagojene točno njim. 

Da pa bomo kupili pravilne kompresijske nogavice za moške, pa je potrebno izbrati pravilno velikost, da pa bomo izbrali pravilno velikost, pa si moramo prvo doma izmeriti obseg nog, da bomo vedeli, katere kompresijske nogavice za moške si morate kupiti. Lahko pa boste tudi izbirali med barvami in različnimi kompresijami.

Ko jih imate enkrat doma pa je način oblačenja kompresijskih nogavic za moške identični, kot za ženske. Najboljše jih je oblačiti zjutraj, ko še noge niso zatečene in je oblačenje najlažje. Prvo začnemo z eno nogo in nogavico potegnemo preko prtov in stopala do kolen, po tem drugo nogavico oblečemo isto do kolen, nato pa se vstanemo in potegnemo po celotnih nogah. Pri nogavicah moramo biti pazljivi, ko jih oblačimo, da jih ne poškodujemo z nohti, prstani in uro, kajti vseeno moramo vedeti, da pa kompresijske nogavice za moške niso tako močne in če jih zataknemo, nam bodo počile.

Kako pa je glede čiščenja?

Peremo jih na 40 stopinj in ne uporabljamo belila, ali kakšnih drugih agresivnih detergentov. Sušenje pa naj bo naravno, nikar ne uporabljajte sušilnega stroja ali pa sušenje na radiatorju.

Vsekakor so kompresijske nogavice za moške prav tako občutljive in potrebno jih je paziti, tako pri pranju, kot pri oblačenju, če boste na njih pazili, jih boste lahko dolgo uporabljali, kajti zelo dolgo držijo sestavo in se kompresija ne raztegne. 

Marsikdo bi si mislil, da kompresijske nogavice za moške, ki so kot hlačne ne obstajajo in da se lahko dobijo samo dokolenke, vendar obstajajo in moški, ki jih potrebujejo, jim proti krčnim žilam še kako pomagajo. Res pa je, da jih ni prijetno nositi in marsikdo se jih na veliko izogiba, pa če tudi ima probleme z krčnimi žilami in bi mu nošenje kompresijskih nogavic še kako pomagalo.

Ogromno razlogov zakaj uživati konopljino olje

Vsi vemo, da se konopljino olje dobi iz semen konoplje. Odvisno pa je na kakšen način ga pridelajo. Lahko naredijo zelo kvalitetnega, lahko pa je po kvaliteti slab. Najboljše je hladno stiskano bio konopljino olje uživanje takega pa prinese marsikateri pozitivni učinek.

  • Tako nam ohranja hormonsko ravnovesje. Tako pomaga ženskam pred menstruacijo in med samo menstruacijo pri bolečinah.
  • Regenerira zaščitno plast kože. Ker ima konopljino olje omega 3 in omega 6 maščobne kisline in je tako zelo dober za našo kožo, ker je naravni vlažilnik.
  • Konopljino olje uživanje njega je odlično za vegeterijance, saj ima pravo razmerje maščobnih kislin.
  • Prav tako zaradi maščobnih kislin, pomaga nižati holesterol.
  • Je tudi primerno za diabetike, saj ima nizko vrednost ogljikovih hidratov in sladkorja.
  • Krepi imunski sistem in uravnava črevesno floro, prav tako krepi živčni sistem.
  • Krepi zdravje srca, vsi vemo kadar v arterijah nastajajo maščobe, se mora naše srce bolj truditi in tukaj nam pomaga tudi konopljino olje uživanje namreč zmanjša tveganje za bolezni srca.
  • Na koncu pa še trditev, da nam bio konopljino olje izboljša razpoloženje, zaradi esencialnih maščobnih kislin.

Res je dobro imeti doma konopljino olje uživanje pa je odvisno od vas samih. Tako ga lahko uživate zjutraj na tešče, čez dan pred jedjo ali po jedi, lahko si ga vmešate v samo jed, ženske pa si lahko naredite celo masko za kožo na vašem obrazu, hvaležna vam bo za to čarobno olje. Tako boste poskrbele za zdravje od znotraj in od zunaj. Pazite pa edino je ga kupujete, pozanimajte se za konopljino olje uživanje le kvalitetnega olja vam bo prineslo željene rezultate. V Sloveniji je kar nekaj prodajalcev, ki prodajajo konopljino kvalitetno olje, zato ga niti najmanj ne potrebujete naročevati iz tujine. Kar je narejeno v Sloveniji je še vedno zelo dobro in kvalitetno in prav tako sem spada tudi naše konopljino olje.